ВЕСБАЛАНС 3_3

ВесБаланс-это набор готовых сбалансированных блюд в шоковой заморозке, рассчитанный на 5 дней, средняя калорийность дня 1400-1500 ккал.
Порции супа-250 мл, порции вторых блюд 200-250 гр

День 1
-овощная фриттата с овсяными хлопьями (200 г);
-грибной суп с перловкой (250 мл);
-ароматная греча с мясом и грибами (200 г);
-карри из курицы с цветной капустой (250 г);

День 2
-запеканка творожная с изюмом (150 г);
-суп харчо (250 мл);
-спагетти болоньезе (250 г);
-морской окунь с овощным пюре (250 г) ;

День 3:
-панкейки ванильные со сметаной (150 г);
-суп картофельный с горохом (250 мл);
-запеченный язык в яичной заливке со стеклянной лапшой (200 г);
-курочка с тушеными овощами (250 г);

День 4
-тартифлет с кабачком (200 г);
-лагман (250 мл);
-филе горбуши с овощами и сливочным соусом(250 г);
-сицилийское рагу с курицей (200 г);

День 5
-каша из цельнозерновой овсянки с изюмом(250 г);
-крем-суп из шампиньонов (250 мл);
-жаркое по-домашнему с индейкой (250 г);
-тефтели под белым соусом с овощами (250 г);