ВесБаланс-это набор готовых сбалансированных блюд в шоковой заморозке, рассчитанный на 5 дней, средняя калорийность дня 1000-1100 ккал. Порции блюд 200-250 гр
День 1
киноа с овощами (250 г) (13/24/44/440)
отбивная из птицы с запеченной свеклой и спаржей (200 г) (37\15\21\367)
рагу из нута с индейкой (250 г) (31\12\48\424)
День 2
творожные магкейки с маком и кокосом (140г) (23\27\37\483)
чахохбили из курицы с булгуром (200г)(27\25\22\421)
биточки из белой рыбы с овощами (200г) (16\17\21\297)
День 3:
ленивая овсянка с ореховым миксом (200г)(14\29\38\469)
лапша с говядиной и овощами (250 г) (25/18/40/422)
нежные котлетки со стручковой фасолью в кунжутном соусе (300г) (23\21\15\341)
День 4
ленивая ачма (150г) (18\20\23\344)
фрикасе из куриного филе с гречкой (280 г) (36/10/32/378)
рулетики из индейки с черносливом и чечевичным пюре (250г) (35\13\45\437)
День 5
шпинатный террин (150г) (20\23\11\331)
плов (200г) (22\18\46\434)
запеченная курица с цветной капустой (250г) (29\23\17\391)
